近日，国家三部委联合发布文件，呼吁公众重点补充2种关键营养素。这两种营养素为何受到特别关注？在日常饮食中，我们又应如何合理地进行补充？文件倡导每日摄入充足的蛋白质和膳食纤维，人均每日优质蛋白质摄入量占50%以上，人均每日膳食纤维摄入量增加到25～30克。膳食纤维主要存在于植物性食物中。
2025-03-27 19:27:37一颗青梅、一杯酸奶、一碟陈醋、一缸酸菜……中国人的餐桌上，常能看到酸味的身影。作家汪曾祺曾在《五味》中感慨“山西人真能吃醋！”文章开篇就写几个山西人下饭馆，点菜前先喝三调羹醋，惊得邻座客人直瞪眼。若说山西是吃酸的“行家”，那广西、贵州、云南、东北等地则是把酸吃出花样的高手。正如贵州那句俗语“三天不吃酸，走路打蹿蹿”，足见当地人对酸的痴迷。酸，究竟有何魔力，让人如此“上头”？酸味里藏着哪些健康密码？
2025-03-26 14:57:41什么是热性惊厥？热性惊厥是在儿童体温急剧升高时出现的惊厥发作，惊厥通常在孩子发热的第一个24小时内发生。热性惊厥的患病率为3%～5%，在18月龄婴幼儿中最为常见，孩子首次发病年龄多为6月龄至5岁。热性惊厥的确切发病机制尚不明确，目前认为主要与儿童脑发育未成熟、发热、遗传易感性等因素相关。热性惊厥具有年龄依赖性和家族遗传倾向。
2025-03-20 20:04:47坚定不移走高质量发展之路，坚守主业、做强实业，加强自主创新，转变发展方式，不断提高企业质量、效益和核心竞争力，是民营企业座谈会提出的重点要求之一。民营经济在改革开放的浪潮中蓬勃发展，已成为中国特色社会主义事业的重要组成部分，是技术创新的重要主体。康弘药业总裁柯潇表示，不久前举办的民营企业座谈会上，充分肯定了民营经济的重大成就和贡献，并对今后的发展作了全面的部署，提出了更高要求。
2025-03-20 17:08:04当我们处于这些状态时，身体会不自觉地处于应激紧张状态，不仅全身肌肉紧绷，在一些比较极端的情况下，我们甚至会不自觉地长期屏息或浅呼吸，这就会让我们的身体处于一种缺氧状态。随着新鲜氧气的涌入和废弃二氧化碳，原本过度兴奋的交感神经缓缓松弛下来，因为憋气而混沌的大脑而逐渐恢复正常，此时，我们应激的状态也得以缓解。
2025-03-19 18:13:39在追求健康的道路上，我们常常面临诸多困惑：怎样的体重才是健康的？如何做到吃动平衡？想在减重时避免营养不良，饮食安排上要注意什么？别担心，下面就为大家一一解答。健康体重可不是简单的数字达标，它是身体处于良好状态的一种体现。除了BMI，腰围、腰臀比、体脂率和内脏脂肪面积等也是常见的健康评估指标。体脂率是指体内脂肪占总体重的比例，它是评估超重和肥胖更精确的指标。
2025-03-21 17:19:55提到“AI+医疗”，你能想到什么？近年来，人工智能技术已经在门诊导诊、病历辅助生成等环节广泛应用。进入2025年，伴随AI大模型迭代升级，医学影像智能辅助治疗、临床专病智能辅助决策等更加复杂的场景也在走入现实。目前，AI在诊疗方面都有哪些“能耐”？又该如何更好地与AI合作？除了让诊断更准确，AI技术还能“重构”临床诊疗模式。AI儿科医生的研发证实了这一点。“对AI来说，人文关怀的学习是很难的。”
2025-03-17 18:16:363月9日，国家卫生健康委员会主任雷海潮在全国两会民生主题记者会上介绍，2024年中国居民的人均预期寿命达到79岁，比2023年提高了0.4岁，提前实现了“十四五”规划的目标要求。各方是否做好了充足的准备应对人均预期寿命的提高？在不同性别方面，女性的人均预期寿命普遍比男性的人均预期寿命要长，并且越是发达的国家和地区，这一差距越大。
2025-03-14 16:10:48腰围太大，体重超重，有人甚至患上了慢性病……3月9日，国家卫生健康委员会主任雷海潮在民生主题记者会上表示，将持续推进“体重管理年”行动，引导医疗卫生机构设立体重门诊。一时间，体重门诊在网上网下引起热议。3月11日，人民日报法人微博发起关于体重管理的互动讨论，截至当日22时，阅读量超700万。各地不少医院已经设立体重管理、减重多学科联合等门诊。体重门诊能解决哪些问题，涉及哪些学科？
2025-03-13 14:52:16
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