咖啡，是一种深受人们喜爱的饮料，常被人称之“续命神器”。咖啡能让人兴奋，主要原因是咖啡中含有一种中枢神经系统的兴奋剂——咖啡因。每个人对咖啡因的反应都不同。所以，对咖啡因敏感的人应该尽量避免在睡前几小时内喝咖啡。然而，胎儿和胎盘本身没有代谢咖啡因的酶。有流行病学研究表明，怀孕期间的咖啡因摄入与不良的妊娠结果是存在关联的，包括宫内生长迟
2024-09-02 18:42:21“抖腿”经常作为不文雅的习惯被长辈们拿来训诫孩子。那么，为什么人会在某些时刻忍不住踩“虚空踏板”呢？其实，抖腿是一种典型的身体语言，当它出现时，往往意味着抖腿者正处于紧张、无聊或者高度亢奋的状态。比如，就有研究表明，在考试中，感到焦虑的低分考生会忍不住抖腿，然而胸有成竹的高分考生则没有太频繁的腿部动作。
2024-09-02 18:40:13近日，市场上出现了一种名为冰菜的蔬菜，它的叶片上覆盖着一层薄薄的冰晶状物质，其也因此得名。冰菜不仅长相独特，口感也非常奇特。如果你抓一把冰菜放入口中咀嚼，会感觉爽口脆嫩，凉凉的，好像在嘴里化开了，带来一股淡淡的咸味。市场上，冰菜每斤售价20元左右，可谓蔬菜中的“贵族”。冰菜可能加重他们的体寒症状，不利于身体健康。
2024-09-02 18:39:04近日，陆军军医大学觉醒睡眠研究团队在《当代生物学》和《先进科学》发表系列研究成果，分别揭示褪黑素促睡眠的新靶点，以及褪黑素在睡眠期促进神经元形体结构回缩的新功能，为失眠和睡眠质量低下的治疗提供新思路。由此可以推测，褪黑素分泌及其受体信号损害可能成为某些重大神经系统疾病中出现睡眠和记忆障碍的潜在病理因子。
2024-09-02 18:36:40国家卫生健康委21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，有记者提问：暑期是家长带孩子外出的旺季，很多人在享受各地美食的同时，也发现体重有所增加，请问有哪些方法可以有效减重，尤其是针对青少年、儿童群体。不同年龄儿童的能量需要量不同，要控制食物总摄入量。对于睡眠来说，建议学龄前儿童满足10-13小时睡眠，学龄儿童可以适当减少到8-10小时，做到以上这些点就能有效控制体重了。
2024-09-02 18:33:33国际学术期刊《柳叶刀·精神病学》近日发表的研究报告显示，面对一系列“前所未有”的挑战，全球范围内出现年轻人心理健康状况恶化的趋势。这一令人担忧的趋势亟须得到改善，否则可能危及社会凝聚力和生产力。麦克戈里说，相比其他重大疾病，心理疾病尚未引起足够重视。“世卫组织正在支持各国努力为年轻人建立以社区为基础的心理健康照护机制。”
2024-09-02 18:33:07高压氧治疗中心为患者进行高压氧治疗。冬季常被视为一氧化碳中毒的高发季节，然而夏季的“反季节中毒”现象同样不容忽视。8月18日凌晨，8人因在空调房内吃火锅导致一氧化碳中毒，被120紧急送往武汉市第一医院盘龙城院区。随后将8名患者立即转运至武汉市第一医院盘龙康复医学中心，紧急进行高压氧治疗。章志超医生提醒市民，夏季在空调房里吃火锅、烧烤等美食，不要使用明火，尽量选择电火锅、电烤炉等灶具来减少相关风险。
2024-08-23 17:01:00生活中，不少人遇到过眼睛干涩、不适的症状，这可能是得了干眼症。干眼症如何判断？干眼症是由泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状。干眼症的一般症状是眼睛干涩、疼痛、异物感、烧灼感、眼红及视力波动等。目前，干眼症已成为累及全人群、全年龄周期的一种慢性眼部疾病，它的出现与多种因素有关。干眼症是慢性疾病，并非无法治愈，患者无需压力过大。此外，多从事户外活动，放松心情，对缓解干眼症也有好处。
2024-08-22 00:16:15“长期便秘会导致直肠癌”这一说法在网上有所流传，然而这种说法是否准确呢？直肠癌是遗传、环境、生活习惯等因素共同作用下的结果，单纯归咎于便秘并不科学。目前，根据大量的临床病例及研究，与不便秘的人相比，长期便秘者直肠癌的发病率并没有提高。需要提醒的是，虽然“长期便秘会导致直肠癌”没有科学依据，但对人体而言，长期便秘是有害健康的，应养成良好的生活习惯来预防便秘。
2024-08-20 23:57:22
《中国城市报》社有限公司版权所有，未经书面授权禁止使用
Copyright © 2015-2025 by www.zgcsb.com. all rights reserved
