脑梗，也就是人们常说的“中风”，是一种常见的心脑血管疾病，具有发病急、死亡率高、致残率高等特点，且常在夜间发作。睡前出现哪些症状要引起警惕？脑梗又称“缺血性脑卒中”，是由于脑血管阻塞，导致脑部血液循环障碍，缺血缺氧引起的局部脑组织缺血性坏死。临床数据显示，大多脑梗发生在后半夜。睡觉时流口水，同时伴有嗜睡、头痛或嘴眼歪斜等症状，这可能是局部脑组织缺血所致。
2025-03-14 16:14:33十四届全国人大三次会议3月9日下午举行记者会。国家卫生健康委员会相关负责人表示，实施“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式。实际上，我们想要的减肥，不是减骨骼、肌肉、身体水分，而是要减脂肪。饮食是头等大事。专家表示，不吃晚餐其实并不能达到减肥的目的。北京友谊医院减重与代谢外科主任张鹏表示，不科学的断碳水会对身体造成伤害。
2025-03-14 16:13:02随着全民健身和马拉松运动的推广，高价的碳板跑鞋受到很多跑步爱好者的青睐，尤其深受一些青少年群体的喜欢。碳板跑鞋是一种在中底部位嵌入碳纤维板的跑步鞋，碳板硬度高，能在跑步时为脚掌提供稳定支撑，分散压力。然而，这种造型新颖、穿起来很酷的碳板跑鞋如果穿着不当，很容易引发健康风险。经过诊断，医生认为造成邵先生身体不适的主要原因跟最近更换的碳板跑鞋有一定关系。
2025-03-13 14:56:57“早上用三分钟撞背，排走体内浊气，提升一天的能量。”近期，网上流行起“撞背功”。也许你路过公园时会发现，有些老年人在公园用后背撞树，而眼下，有中青年人也开始在家练习用后背撞墙。3月12日，极目新闻记者采访了本地专家。訾璐表示，撞背功虽然看似简单，但并非适合所有人。撞背功能否达到改善舌下络脉瘀堵的效果？
2025-03-13 14:55:45春回大地，万物复苏，人体也迎来一年中最佳的骨骼养护时机。这个季节不仅承载着生命的萌发，更暗藏着人体钙质代谢的黄金窗口。把握住这个特殊时期，不仅能提升全年骨骼健康水平，更能为长期骨骼养护打下坚实基础。 不同人群如何“精准补钙”？三大黄金组合食谱藏着哪些补钙“小能手”？ 吸烟和过量饮酒都会损害骨骼健康，降低钙的吸收和利用效率。
2025-03-12 15:16:50近日，世界卫生组织正式发布《低钠代盐制品使用指南》，旨在通过推广低钠盐来替代普通食盐，减少因高钠摄入引发健康风险。数据显示，全球每年约800万例死亡与不良饮食相关，其中190万例直接归因于高钠摄入。世卫组织建议每日钾摄入量为3.5克，而低钠盐的推广有助弥补多数国家钾摄入不足的现状。世卫组织发布的低钠盐指南不仅是科学建议，更是对全球公共卫生的呼吁。
2025-03-12 15:10:53眼睛时刻处于紧张状态，眼疲劳问题愈发普遍。3月6日是世界青光眼日，青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一。眼疲劳不仅会降低工作和学习效率，影响生活质量，长期积累还可能对视力造成难以逆转的损害，包括增加青光眼的风险，应重视防治。眼疲劳还会引发全身性反应，如头痛、头晕、注意力难以集中、思维迟钝、效率降低等。长期眼疲劳还可能导致情绪波动，出现烦躁、焦虑等负面情绪。睡，即保证充足睡眠，是缓解眼疲劳的基础。
2025-03-11 14:33:24如果我们在一段时间内没有喝足够的水，身体就会缺水，导致口渴。但有的时候，我们明明刚喝了水，却又觉得口渴，这可能是因为水“喝得不对”。因此，我们应主动提前喝水，不要等口渴再喝。因此，糖尿病患者即便不合并高血压也应尽量少喝电解质水。在生活中，发生脱水应及时送医。电解质流失过多而未及时补充，身体可出现各种脱水症状，如呼吸急促、恶心、烦躁易怒、肌肉抽搐等，严重者出现幻觉、昏迷等。
2025-03-10 13:34:08发展新质生产力是推动高质量发展的内在要求和重要着力点。党的二十届三中全会提出“健全因地制宜发展新质生产力体制机制”，并对发展新质生产力进行了系统部署。2025年政府工作报告提出，因地制宜发展新质生产力，加快建设现代化产业体系。对新质生产力而言，创新驱动是“新”的关键，高质量发展是“质”的要义。业内普遍认为，中国生物医药产业已经迎来了黄金发展期。
2025-03-07 14:47:09
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