在喜迎佳节的日子，天津市医学专家带来了春节健康祝福，祝愿大家新年“管住嘴，迈开腿”，体重理想，血压、血糖、血脂都达标，人人都是健康“达人”。专家们还开出了健康过年“处方”，建议市民春节期间，尽量保持规律生活，做到饮食有节制，出行有准备，过一个平安快乐的春节。节日期间，亲朋聚会饮酒需适量，切勿暴饮暴食，以免引发多种疾病。
2025-01-22 21:19:13梅俊华接诊睡眠障碍患者。武汉医学会睡眠障碍分会主任委员、武汉市第一医院神经内科副主任梅俊华表示，良好的睡眠质量对身心健康至关重要。然而，提到病态睡眠，大多数人首先想到的可能是失眠，但实际上，发作性睡病和鼾症也是两种需要高度关注的睡眠障碍。通过夜间多导睡眠监测、次日的日间多次睡眠潜伏期试验，以及脑脊液下丘脑分泌素检测，小赵最终被确诊为发作性睡病。
2025-01-22 21:18:21近日，中国疾控中心最新数据显示流感病毒阳性率持续上升且以甲流为主。奥司他韦和玛巴洛沙韦这两款流感抗病毒药物到底啥区别，要怎么选？健康人群提前吃抗病毒药能预防甲流吗？甲型流感是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。目前专门针对流感病毒的特效药物就是奥司他韦和玛巴洛沙韦，能够快速起效阻止病毒复制，迅速缓解症状。有些网友认为“可以提前服用奥司他韦等抗病毒药物预防流感”，甚至将奥司他韦奉为“神药”。
2025-01-21 21:24:22大风降温，你的皮肤是不是也开始“喊冷”了？天干物燥，为了让皮肤暖和点，你是不是开始各种“宠溺”式护肤——面霜、敷面膜、蒸脸、去角质……别急，先听听医生给大家带来的“奇葩护肤说”，为你揭露那些隐藏在日常护肤中的“套路”。说不定你正在被这些不经意的护肤误区玩得团团转！过热的水会破坏皮肤的油脂层，导致皮肤更加干燥。跳出这些“奇葩”误区，采取正确的护肤方法，你的皮肤就能在冬天保持水润和健康。
2025-01-21 21:23:42临近春节，车厘子大量上市。有网友说，自己因吃了大量车厘子出现恶心、胃痛、拉肚子的症状；还有网友说，车厘子吃多了会导致铁中毒和氰化物中毒。车厘子还能放心吃吗？铁中毒是由于摄入铁过量引起的。每克车厘子核仁中的氰苷折算为氢氰酸后大约只有几十微克，人们一般不会有意去吃车厘子核仁，因此车厘子核使人中毒的情况非常罕见。只要不是刻意去嚼果核，吃水果导致氰苷中毒的可能性几乎不存在。
2025-01-20 17:26:03“不有大寒风气势，难开小朵玉精神。”斗转星移，光阴不息，转眼间，农历甲辰年二十四节气的“最后一站”——大寒就要来到。2025年1月20日为大寒日。它是二十四节气中最后一个节气，也是冬天结束、春季到来的转折点。不过，在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。“大寒大寒，防风御寒。”张宗学提醒，大寒时节，冷空气仍较频繁，容易诱发心脑血管疾病、呼吸系统疾病，养生需藏神于内而不露于外。
2025-01-20 17:25:43目前，流感总体处于季节性流行期，且流感病毒阳性率呈现上升趋势。接种流感疫苗是预防流感最直接有效的手段。王一民说，流感高发期一般在冬春季节，也就是11月到来年3月。流感病毒具有高度变异性，每年流行的毒株可能有所不同，疫苗的保护力也会随着时间推移而逐渐减弱。王一民说，对于疫苗成分有过敏者，或曾经在接种疫苗后出现严重过敏者，不推荐接种流感疫苗。在接种疫苗前，最好经过接种点的医生评估。
2025-01-20 17:24:281月20日是大寒节气，大寒是二十四节气中的最后一个节气，标志着天气寒冷到了极致。正如《黄帝内经》所言：“冬三月，此谓闭藏”，大寒时节，人体阳气更容易受损。广州市红十字会医院中医科吴艳华主任医师提醒，这个时候的养生更需要遵循自然规律，早睡晚起，保证充足的睡眠，以滋养阳气，同时要注意保暖。饮食应以温补为主，多吃羊肉、牛肉、鸡肉等温热食物，有助于驱寒保暖，增强身体抵抗力。
2025-01-17 21:24:34近期，外形似羽绒小围脖的重力眼罩在电商平台热卖，一跃成为眼罩界“新星”。相比于普通眼罩，一副大约250克的重力眼罩要贵出不少，均价近百元。不过相比于价格，不少入睡困难者都很关心，是否有助眠效果；也有人质疑，这到底是不是智商税？重力眼罩位列热卖榜第一。记者注意到，在某电商平台眼罩热卖榜单上，98元的一款重力眼罩位居第一，月销量过万。官方宣称，普通眼罩无压力不够放松，护眼仪又过重会压迫面部。
2025-01-17 21:17:46
《中国城市报》社有限公司版权所有，未经书面授权禁止使用
Copyright © 2015-2025 by www.zgcsb.com. all rights reserved
