六月的夏季是万物生长茂盛的季节，也是南方的梅雨季节，具有高温、多湿的特点，南京市中医院中医杂病门诊宋莹莹主治中医师提醒，此时要特别注意心和脾两个脏腑。心对应的季节是夏，对应的五气是暑；脾对应的季节是长夏，对应的五气是湿。夏季雨水增多，空气中湿度大增，因此，长夏季节对应的五气是湿气。由此可知，夏季养生重点是要清心解暑、健脾祛湿。中医认为，“湿”为“六淫”之一，具有重浊、黏滞、趋下的特性，病程缠绵。
2024-07-08 14:14:25湖北宣恩县晓关侗族乡宋家沟村的栀子园。随着新式栀子花茶饮在市场上大受欢迎，也由此推高了今年的栀子花收购价格。栀子花价格显著上涨，会连带着中药材栀子的价格也飙涨吗?陆洋向记者解释，也正是因为其种植面积大、人工成本高，因此预计短期内栀子花价格的飙升并不会对9—11月到来的栀子果实采摘造成太大影响。
2024-07-08 14:07:25中医专家、居民代表与诚顺和中医馆的工作人员进行交流。6月25日，由中医专家、社区居民、媒体代表组成的“聚焦‘家门口’的好中医——武汉基层精品中医市民观察团”开启首场活动，走进位于武昌中南路街道丁字桥的武汉诚顺和中医馆。市民观察团通过实地探访、现场“面试”，对该中医馆进行多维度“评价”。
2024-06-28 22:37:356月18日，北京市首个社区医学专家工作坊落地丰台区云岗街道珠光逸景社区，居民在家门口就能体验专家免费问诊。据了解，该工作坊负责人刘铜华，是北京中医药大学原副校长，国家中医药管理局中医养生学学科带头人。云岗街道此次推进优质专家资源下沉基层，旨在满足该社区群众的健康服务需求。
2024-06-27 22:42:38又是一年端午到，端午节在古代又被称为“卫生节”，是民间防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的节日。吃粽子、挂艾叶、饮雄黄……这些我们熟悉的端午传统习俗中蕴含着哪些“健康密码”？与其他节日不同的是，端午的节日祝福，更多的是端午安康，这与端午节期间炎热多雨、闷热潮湿、毒虫活跃的环境气候特点紧密相关。而现代人在端午期间，同样需要注意防范流行病，依据节日特点加强养生，调理身体、驱散邪气，提高抵抗力。
2024-06-11 09:58:10“风吹麦成浪，蝉鸣夏始忙。”当金黄的麦浪随风翻滚，田野里弥漫着新麦的清香，芒种的脚步就越来越近了。此时节，麦穗金黄梅子熟，枝上蝉鸣，小池蜻蜓飞，热情似火的仲夏时节就要来临了。今年6月5日，芒种款款而至。芒种是二十四节气中的第九个节气，也是夏季的第三个节气。在古人看来，二十四节气的变化本质是阴阳的盛衰运变过程。一收一种，道尽芒种节气的内涵，也提醒人们，生命的丰盈，来自每一次用心耕耘。
2024-06-05 12:04:55文中，扁鹊只在蔡桓公面前站了一会儿便看出了一些小病，称不医治恐怕会加重，凸显了其望诊的高超医技。《难经》有言，“望而知之谓之神”，望诊是“望闻问切”四诊之首，中医望诊最先关注的就是面部，即“辨色诊病”。《黄帝内经》描述了五色与疾病性质的关系，称为“五色主病”。将面部对应的五脏六腑与“五色主病”结合分析，即可辨色诊病。内部脏腑的病变会表现于面部，有利于医生快速获取信息、诊断疾病。
2024-06-03 12:42:00黄褐斑是女性美容的大敌，它暴露于面部，且潜伏时间长，不易消褪。广东省名中医、广东省中医院妇科主任医师王小云教授介绍，黄褐斑属于色素沉着性疾病，色素沉着呈对称性、斑片状特点，是由先、后天性因素，如遗传因素、皮肤屏障功能受损、紫外线暴露、激素水平变化等造成，以20~50岁左右的女性高发。中医如何祛斑养颜？且听王小云给大家支招。王小云介绍，长斑和肤色暗沉通常提示身体脏腑气血失调。
2024-05-28 15:54:41上班族提神醒脑的利器，健身人士抑制食欲的减脂搭档——咖啡已经成为现代人饮品清单中的重要一项。CBNData调查显示，绝大多数咖啡消费者已经养成每周饮咖的习惯，大约25%的“爱咖人士”每天一杯起，饮用时间也从传统的下午茶时段向全时段演变。中国咖啡产业规模正快速扩大，预计到2025年总值将突破3693亿元。同时，养生的风也吹到了咖啡界，将药膳融入咖啡是健康新公式，枸杞、红枣等中式药膳最受欢迎。
2024-05-27 16:12:30
