在悠久的中华文明长河中,中国古人对自然与生命的理解与探索,孕育出了一种独特的健康观念——“药食同源”。这一理念深植于中医文化土壤,承载着古代先民对食物与药物关系的深刻洞察,揭示了饮食与健康的密切联系。它主张食物与药物并无绝对界限,许多日常食物具有药用价值,而某些药物亦可作为食材。药食同源的理念,不仅体现了中国古代医学的博大精深,更彰显了古人天人合一、顺应自然的生活哲学。
为进一步传播中医药文化,彰显中医药文化的魅力,提高儿童对中医药的认知,增强孩子们对中医药优秀文化的了解,帮助孩子们健康成长,12月20日下午,振兴街办事处社区卫生服务中心走进清雅幼儿园,开展以“扁鹊故里•康养济南——草木为医 药食同源”为主题的宣传活动,让师生近距离感受中医药文化的魅力,激发儿童对传统中医药文化的热爱,积极传承和弘扬中华优秀传统中医药文化。
家庭医生李英大夫在课堂上讲解了药食同源在日常生活中的应用和效果,并强调药食同源对于预防疾病、促进健康的重要性。并以提问的方式与小朋友们展开互动,从中医源远流长的传统文化,到常见的药食同源中药的识别。并在医护人员的指导下,小朋友们通过眼观、手摸、鼻闻的方式,近距离观察中草药材,认真辨识中草药,直观地感受中药的外观及味道,了解中药知识和典故,小朋友们认真听讲,积极互动,学习氛围活跃,在互动中感受到了中医药文化之美。
随着季节的更替,气温变化无常,正是流行性感冒、咳嗽等呼吸道疾病的高发期。在这个时期,除了注意保暖、加强锻炼,我们还可以通过中医药的“药食同源”理念,来增强身体抵抗力,预防疾病的发生。
本次活动通过寓教于乐的形式,激发了小朋友们对中医药文化的浓厚兴趣。丰富和加深了对中草药的认识和理解,进一步传承中医药文化,弘扬民族文化自信。
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