为进一步做好社区心理健康服务工作,加大心理健康科普宣传力度,提升公众对心理健康素养的重视程度,增强心理健康意识,2025年3月29日,新县卫健委健康教育中心联合益众心理咨询(天津)有限公司在新县康畈社区举办了一场“做心理健康明白人”为主题的大型公益活动。本次活动益众心理咨询专家、健教中心心理热线志愿者及社区200余名群众参加了此次活动。
活动现场聚集了很多渴望学习心理健康知识的群众,现场气氛热烈有序。资深心理咨询师刘凤琴老师带来了一场以“心理健康的重要性”为主题的精彩讲座,她深入浅出地从情绪、行为、认知三个层面告诉大家,孩子在成长过程中发出情绪信号,家长需要格外关注情绪和行为变化,教导孩子们学会情绪转化、向朋友倾诉或通过户外运动等方式进行自我调适,如果无法调适也可寻求专业帮助,拨打热线电话获得支持,大家感到受益匪浅。
紧接着,心理热线志愿者们通过生动的情景剧表演,将日常生活中的心理困境——职场压力、亲子矛盾以及青少年成长的烦恼,栩栩如生地呈现在舞台上。真实的场景布置与细腻的情感刻画,让观众仿佛身临其境,深刻体会到心理问题给生活带来的巨大影响,同时也引发大家对如何妥善应对与解决这些问题的深入思考。
表演结束后的互动交流环节,心理咨询师刘老师引导大家踊跃发言、各抒己见,并一一为他们解答如何对待这些心理问题,随后又向大家提供了切实有效的心理调适建议,引导大家学会做情绪的主人,不被负面情绪影响,令大家受益匪浅。
随后,心理公益热线的志愿者邀请现场的小朋友们共同参与表演,她们手持象征爱心的蜡烛,围绕成一个巨大的心形,深情的演绎《心光》:“有一束光穿越了悲伤,那是热线的另一端温暖的回响”。将活动氛围推向了高潮。摇曳的烛光伴随着悠扬的歌声,表达了志愿者们用爱与关怀为那些在心理困境中挣扎的人们照亮前行的道路,传递着无尽的温暖与希望。
据悉,来自卫生医疗行业的医护人员和教育群体于2020年3月组建了新县卫健委心理公益热线服务团队,经过系统专业化培训,先后免费开展热线及面询服务356人次,心理健康讲座150余场,“女童保护”儿童防性侵公益课堂55节,公益沙盘游戏46次。热线开通以来,志愿者们全年无休地坚守在公益热线岗位上,为需要心理帮助的人提供倾听与疏导。他们的无私奉献为许多处于心灵阴霾中的人们带去了光明与力量。
活动最后,还精心设置了心理健康主题游戏区,通过“情绪猜猜猜”和“心理知识大富翁”等趣味游戏,让参与者在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识,了解自身情绪特点以及应对方式。这种寓教于乐的形式,不仅增加了活动的趣味性,也让参与者们在游戏中获得了实用的心理技能。
此次活动的成功举办,不仅提高了公众对心理健康重要性的认识,而且在普及心理健康知识、消除心理问题污名化方面起到了积极的推动作用。卫健委相关负责人表示,下一步将继续举办类似活动,整合更多的社会资源,努力构建一个更加包容、理解和支持心理健康的社会环境。他希望通过此类活动,进一步促进社会大众对心理健康的关注与理解,让更多的人认识到心理健康的重要性,并学会运用科学有效的方法来维护自身心理健康,从而实现身心的全面发展和幸福生活的提升。
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