在中医的五行理论中，秋季食疗养生应注重白色食物的摄入。同时，在秋季早晨喝碗粥，还能治秋凉、防秋燥。温州市中医院药剂科副主任中药师林方芬在接受采访时表示，以下6款以白色食物为主料的养生粥，特别适合秋季食用。
秋季巧“食白” 专家推荐6款养生粥
2024年10月21日 21:35:47 人民网陈子源
责任编辑：张阿嫱
养生粥养生中医健康
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2024年10月21日 21:35:47 人民网陈子源
在中医的五行理论中，秋季食疗养生应注重白色食物的摄入。同时，在秋季早晨喝碗粥，还能治秋凉、防秋燥。温州市中医院药剂科副主任中药师林方芬在接受采访时表示，以下6款以白色食物为主料的养生粥，特别适合秋季食用。
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